ILMENO-Tour·LebensbalanceILMENO tour·Life balance
Du gibst Lebensbereichen eine Wichtigkeit (0–4). ILMENO rechnet leise im Hintergrund Wichtigkeit × Tage seit letztem Erledigt, pinnt den Spitzenreiter einmal pro Tag, und schweigt sonst. Kein Wochenbericht, kein Score, kein Streak. Ein Schubs. You give life areas an importance (0–4). ILMENO quietly calculates importance × days since last done, pins the top scorer once a day, and stays silent otherwise. No weekly report, no score, no streak. One nudge.
Im Tag-Editor ein Slider: 0 bedeutet „interessiert mich nicht", 4 bedeutet „kritisch — wenn das fünf Tage stillsteht, will ich's wissen". Health, Family, Sport, Learning sind die Klassiker. Du musst nicht alles hochstufen, im Gegenteil — drei sind genug.In the tag editor: a slider. 0 means "I don't care", 4 means "critical — if this is silent for five days, I want to know". Health, Family, Sport, Learning are the classics. You don't have to elevate everything; three is plenty.
Wichtigkeit × Tage-seit-letztem-Done. Der Bereich mit dem höchsten Wert gewinnt heute. Schwellenwerte (4, 7, 14, 30 Tage je nach Importance) verhindern, dass „Sport" am ersten Tag schon nervt. Tag-Reife: ein neu angelegter Bereich braucht 14 Tage, bevor er mitspielt.Importance × days-since-last-done. The area with the highest value wins today. Thresholds (4, 7, 14, 30 days depending on importance) prevent "Sport" from nagging on day one. Tag maturity: a newly created area needs 14 days before it joins the pool.
Du öffnest den Now-Tab, oben sitzt eine vierte Karte mit `scope`-Icon und pinkem Tint. Sie zählt nicht in deine Sticky-Cap (max 3 User-Pins) — sie ist der zusätzliche Slot für Lebensbalance. Du erledigst, unpinnst oder ignorierst.You open the Now tab, a fourth card sits on top with a `scope` icon and pink tint. It doesn't count against your sticky cap (max 3 user pins) — it's the extra slot for life balance. You do it, unpin it, or ignore it.
Egal was du tust — der Pin verschwindet abends von selbst. Morgen kommt der nächste — oder gar keiner, wenn alle wichtigen Bereiche frisch sind. Kein Stalking, kein „du hast es schon wieder ignoriert", kein guilt-trip.Whatever you do — the pin fades by evening. Tomorrow brings the next one, or none at all if every important area is fresh. No stalking, no "you ignored it again", no guilt trip.
Shame-WallShame wall
Wer chronisch unter dem Ziel liegt, gibt das Tracking auf. Die Differenz ist nicht Information — sie ist Vorwurf.Chronically under target? You quit tracking. The gap stops being data and starts being an accusation.
Meta-GamingMeta-gaming
Sobald „Sport-Stunden" zählen, sitzt du auf dem Spinning-Bike und liest Mails. Tracking grün, Wohlbefinden weiß es besser.As soon as "sport hours" count, you sit on the spinning bike answering emails. Tracking green, body knows better.
Planning-TrapPlanning trap
Detail-Pläne sind die ADHS-Falle. Eine Stunde Wochenplanung erzeugt das „ich habe was geschafft" — gemacht wurde nichts. Der Reflex muss verlieren.Detailed plans are the ADHD trap. An hour of weekly planning produces a "something happened" feeling — nothing happened. The reflex has to lose.
Welcher Bereich kommt heute dran?Which area surfaces today?
Importance 4 heißt 4-Tage-Schwelle. 18 stille Tage bei höchster Wichtigkeit — heute der höchste Vernachlässigungs-Score aller Bereiche. Health gewinnt — eine Health-Aufgabe wird gepinnt.Importance 4 means a 4-day threshold. 18 quiet days at top importance — today's highest neglect score across all areas. Health wins — one Health task gets pinned.
Importance 3 heißt 7-Tage-Schwelle. Diese Woche hat Family die meisten Tage über seiner Schwelle. Kein Vorwurf — eine Aufgabe schiebt sich nach vorne, mehr nicht.Importance 3 means a 7-day threshold. This week, Family has the most days past its threshold. No accusation — one task moves forward, that's it.
Wenn Sport schon eine Gewohnheit hat, wird der Bereich aus dem LBA-Pool ausgeschlossen — die Rhythmus-Mechanik macht den Job. Aktuell hast du keine Sport-Gewohnheit, also bleibt LBA verantwortlich.If Sport already has a habit, the area is excluded from the LBA pool — the habit mechanic does the job. Right now you don't have a Sport habit, so LBA stays in charge.